«Стресостійкість, синдроми професійного та емоційного вигорання, збереження психічного здоров’я учителя"

   31 березня  психологом практичним та  педагогом соціальним був проведений тренінг на тему: «Стресостійкість, синдроми професійного та емоційного вигорання, збереження психічного здоров’я учителя».
   Під час тренінгу учасників ознайомили  з такими поняттями як «стрес» та «емоційне вигорання», його основними причинами та симптомами, створення умов для психологічного розвантаження педагогів, надання інформації про сучасні техніки і прийоми стабілізації емоційного стану педагогів. Цікавими були вправи «моя колега...», «стаканчик», «спідометр стресу», «мій емоційний стан», які сприяли емоційному розвантаженню вчителів. Також за допомогою анкетування педагоги мали змогу виявити рівень стресостійкості. Наприкінці кожен учасник по черзі дарував один одному позитивні емоції і побажання хорошого настрою на весь день.